メイクや、ファッションには力が入りますが
ポーズまでは なかなかですよね ＾＾
昨年、夫から勧められて、しぶしぶ通い始めた猫背ストップ教室ですが、
それがなんと、私、はまってしまいました＾＾
ウォーキング＆ファッションディレクターの赤岩先生です
若い頃、モデルをされたり、海外にもいらしたりとか
所作のすべてが素敵です
朝、起きてから、夜、床に就くまで美しい姿勢を保つ
それが、ストレッチや体幹強化にもなるんだそうです
古希を迎えられた今でも、二十歳のときの身長と体形を維持されているとか
すごいですね！！
「後ろ姿が美しい人は、正面も美しい」
「いつも、見られているという意識を持ちなさい」
立ち姿、歩き方、椅子のかけ方から、
交差点で信号を待つときのポーズ、バッグの持ち方、
リンパマッサージ、入浴の仕方、食事の摂り方、
マフラーの巻き方、傘のコーディネート、などなど
美しくふるまうためのコツを惜しげもなく披露されます
この教室と、貯筋運動で若返る
そんな気がします
古布バッグ 提げて、颯爽と歩いている女性がいたら、それは
私かも、なんてね＾＾